날씨가 안 좋으면 몸이 아픈 이유, 흐린 날씨와 건강
흐린 날씨나 비 오는 날이 되면 몸이 무겁거나 두통이 심해지는 경험을 해본 적 있나요? 기압이 낮아지면 관절이 쑤시거나 피로감을 더 쉽게 느끼는 경우도 많아요. 🌧️ 내가 생각했을 때, 이런 날씨 변화가 단순한 기분 탓이라고 생각할 수도 있지만, 사실 신체에는 과학적으로 영향을 미치는 요소가 많아요. 저기압, 습도, 온도 변화 등은 우리의 혈액 순환과 신경계에 영향을 주고, 기분 변화에도 영향을 미칠 수 있어요. 그렇다면, 흐린 날씨가 몸에 어떤 영향을 주고, 어떻게 대처하면 좋을까요? 지금부터 자세히 알아볼게요! 😊🌦️ 날씨가 건강에 영향을 미치는 이유날씨는 단순한 환경 변화가 아니라, 우리 몸의 생리 작용과 신경계에도 영향을 미쳐요. 특히 기압, 습도, 온도 변화가 크면 신체가 이를 조절하는 과..
2025. 3. 8.
발등이 붓는 이유와 예방법, 꼭 알아야 될 7가지
발등이 붓는 이유는 상당히 다양한데요, 가장 흔한 원인은 장시간 서 있거나 걸어서 혈액순환이 잘 되지 않는 경우입니다. 또한, 임신이나 비만, 심장병, 신장병, 갑상선 질환, 당뇨병 등과 같은 질환이 있는 경우에도 발등이 부을 수 있습니다. 함께 읽으면 좋은 글 족저근막염, 발뒤꿈치 통증의 원인과 치료법 스팀 족욕기로 건강하고 아름다운 발을 가꾸는 방법 발목 보호대 착용법, 발목 부상을 예방하고 발목을 안전하게 보호하는 법 발등이 부은 경우, 심하지 않다면 냉찜질이나 압박스타킹을 착용하고 쉬어주는 것으로 증상을 완화할 수 있지만, 심한 경우나 통증이 동반되는 경우라면 병원에 방문해 진료를 받아 보는 것이 좋습니다. 발등이 붓는 이유와 원인 혈액순환 장애 : 혈액순환이 잘 되지 않으면 발에 있는 혈액이 고..
2023. 7. 26.
