지간 신경종 치료법, 원인 6가지를 알고 치료하자 발바닥 저럼과 통증

Morton의 신경종으로도 알려진 지간 신경종은 발의 신경에 영향을 주는 상당히 큰 통증을 유발하는 질환인데요, 발가락 세번재와 네 번재 사이의 신경에 가장 크게 영향을 주지만 두 번째와 세 번째 발가락 사이에도 발생할 수 있습니다. 이런 상태에서는 신경의 압박과 자극으로 인해 염증과 통증을 유발하게 됩니다. 오늘은 지간 신경종 치료법에 대해서 알아 보려고 하는데요, 그 전에 자간 신경종 원인에 대해서 먼저 알아 보도록 하겠습니다.

 

 

지간 신경종 원인

1. 작은 신발 - 지간 신경종의 가장 흔한 원인 중 하나는 발가락을 함께 조이는 꽉 끼는 신발을 신는 것입니다. 굽이 높은 신발, 발가락 사이를 좁게 만드는 뾰족한 구두, 등은 지간 신경종의 발병 위험을 증가 시킬 수 있습니다.
2. 평발 - 특정한 발의 기형은 지간 신경종의 위험을 높일 수 있는데요, 평발이나 높은 아치를 가진 사람들에게서 발병율이 높게 나타납니다. 
3. 반복적인 발의 압박 - 발이 반복적으로 움직임을 포함하는 활동이 발병율을 높이는데요, 특히 운동선수, 달리기, 점프 및 기타 고강도의 운동을 하면서 지간 신경종의 위험이 높아질 수 있습니다.
4. 염좌 및 골절 - 염좌나 골절과 같은 발의 외상에서도 발병 위험을 높일 수 있습니다. 특히 부상은 신경 손상을 일으켜서 염증과 통증을 크게 유발하는 원인이 될 수 있습니다.
5. 여성에서 많음 - 여성은 남성보다 지간 신경종에 걸릴 위험이 높은데요, 이는 여성이 남성보다 굽이 높은 신발을 자주 신기 때문입니다.
6. 나이가 들어 가면서 - 아무래도 발을 오랫동안 사용해온 높은 연령층에서 지간 신경종의 발병율이 높습니다.

 

 

지간 신경종 치료법

지간 신경종의 치료는 증상의 정도에 따라 달라지는데요, 경미한 경우라면 종종 보존적 조치로 관리할 수 있는 반면, 더 심각한 경우에는 보다 적극적인 치료가 필요할 수 있습니다.

 

1. 일반적인 지간 신경종 치료는 다음과 같습니다.

• 휴식 : 상태를 악화시킬 수 있는 활동을 줄이면서 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
• 넉넉한 사이즈의 신발 : 발볼이 넓고 굽이 낮으며 아치 지지대가 좋은 신발을 신으면 발에 압박을 줄이면서 증상 완화에 도움을 받을 수 있습니다.
• 신발 깔창 : 신발에 깔창 또는 전용(아치형) 패드를 사용해서 발바닥의 압력을 재분배하고 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.
• 약물 치료 : 비스테로이드성 함염증제는 통증과 염증을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.
• 물리치료 : 발 근육을 강화하고 스트레칭을 하는 운동으로 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

2. 증상의 정도가 심한 경우라면 다음과 같은 치료법이 권장될 수 있습니다.

• 코르티코스테로이드 주사 : 영향을 받은 신경 주위에 코르티코스테로이드 약물을 주사하면 염증을 줄이고  통증을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.
• 알코올 경화 주사 : 영향을 받은 신경에 알코올을 주사하면 크기를 줄이고 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.
• 수술 : 보존적 치료에 실패한 경우라면 영향을 받은 신경을 제거하는 수술이 필요할 수 있습니다. 하지만 이 수술법은 일반적으로 최후의 수단으로 간주되고 있습니다.

지간 신경종에 대한 가장 효과적인 치료는 상태의 심각성과 개인의 특정 증상에 따라 모두 달라집니다. 정확한 진단과 적절한 치료 계획을 위해서는 반드시 전문의 상담을 통해 진행해 보시길 권장 드립니다.