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공황장애1

💦 식은땀 나는 이유: 원인과 해결 방법 갑자기 땀이 나면서 몸이 차가워지는 경험을 한 적 있나요? 💦😨 ‘식은땀’은 체온 조절을 위한 일반적인 땀과 달리, 신경계 반응으로 인해 발생하는 땀이에요. 주로 스트레스, 급성 통증, 혈당 저하, 감염 등의 원인으로 나타날 수 있어요. 단순한 증상일 수도 있지만, 때로는 심각한 건강 문제의 신호일 수 있어요. 지금부터 식은땀이 나는 원인과 해결 방법을 자세히 알아볼까요? 🤔 1. 스트레스 & 불안불안하거나 긴장할 때 갑자기 식은땀이 나는 경험을 한 적 있나요? 😰 스트레스는 교감신경을 활성화시키고, 이로 인해 땀샘이 자극되면서 식은땀이 날 수 있어요. ✔ 주요 원인:긴장, 불안, 공황 발작시험, 발표, 면접 등 스트레스 상황외상 후 스트레스 장애 (PTSD) 2. 급성 통증 (심장마비, 편두통).. 2025. 2. 23.
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